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周天训练量间隔休息时间第1周第1天400米正常速度跑4组2.5分钟第2天400米正常速度跑4组2.5分钟第2周第1天400米正常速度跑6组2.5分钟第2天400...(
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2023-03-06 | 阅读:180次
乒乓球疫情之下忆往事裁判也要好体能
乒乓球国际级蓝牌裁判员、广州市乒乓球协会副主席裴伟民从裁判的角度带您来看不一样的乒乓比赛。 作为一名乒乓球裁判员,其实和运动员一样也需要拥有强健的体魄和充足的体...(
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疫情
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2023-03-04 | 阅读:145次
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